sexta-feira, 18 de dezembro de 2009
sexta-feira, 30 de outubro de 2009
Estágio Internacional Shihan Kawasoe 8º Dan
Partcipação da ANK-AD e ACM, no estágio internacional com Shihan Kawasoe 8º Dan realizado no pavilhão gimnodesportivo D. Leonor ( Caldas da Rainha) 24 e 25 de Outubro
Sensei Álvaro Silva 3ºDan (ANK-AD) Miraflores
Sensei Sérgio Tavares 1ºDan (ACM) Setúbal
Sensei Gilberto 1ºDan (ACM) Setúbal
A Organização do Estágio Internacional foi da
F.P.K.S (Federação Portuguesa de Karate Shotokan) Sensei Mário Águas
Os Nossos Agradecimentos OSS!!
quarta-feira, 7 de outubro de 2009
terça-feira, 6 de outubro de 2009
INÍCIO DE ÉPOCA 2009/2010
Caros Associados e Karatecas!
Como já tiveram oportunidade de constatar, este ano o clube voltou a realizar obras nas instalações do dojo de Miraflores. Estes melhoramentos têm como objectivo fornecer um maior nível de conforto aos seus associados, reflectindo-se claramente nas condições de treino.
INFORMAÇÕES - DOJO MIRAFLORES:
Após um longo interregno da promoção das actividades desenvolvidas pela ANK-AD aqui no nosso blog, recomeçamos novamente a nossa missão, apelando primeiramente à participação de todos para que este projecto evolua.
Como já tiveram oportunidade de constatar, este ano o clube voltou a realizar obras nas instalações do dojo de Miraflores. Estes melhoramentos têm como objectivo fornecer um maior nível de conforto aos seus associados, reflectindo-se claramente nas condições de treino.
Tendo os treinos começado em Setembro e, indo por esta altura já em velocidade cruzeiro, aproximam-se a largos passos momentos decisivos para os Karatekas que pretendam evoluir no seu processo de aprendizagem. Referimo-nos aos períodos de estágio e respectiva graduação, os quais são parte integrante de toda a linha evolutiva de um praticante de Karate.
Não obstante as palavras anteriormente referidas, direccionadas para os actuais practicantes e associados, convidamos todos aqueles que pretendam praticar Karate Shotokan e fazer parte do nosso grupo a aparecerem no Dojo de Miraflores, Carnaxide ou Setúbal.
Deixo-vos algumas fotografias dos treinos de início de Setembro.
Até um próximo treino, Oss!!!
INFORMAÇÕES - DOJO MIRAFLORES:
Treino Karate Crianças (Iniciados) - Seg - Qua - Sex - 18:00 18:45
Treino Karate Crianças (Iniciados/Intermédio) - Seg - Qua - Sex - 18:50 /19:45
Treino Karate Adultos - Seg - Qua - Sex - 20:00 / 21:10
Post Scriptum: Recordamos que a constante produção de conteúdos para o blog só será possível caso os associados se envolvam e participem activamente neste processo. Na eventualidade de terem interesse no envio de fotos, videos e produção de textos, deverão manifestá-lo durante os treinos com o sensei responsável ou enviar directamente para ank-ad@hotmail.com
terça-feira, 26 de maio de 2009
ESTÁGIO KARATE SHOTOKAN 27 E 28 DE JUNHO
terça-feira, 10 de março de 2009
Grande Participação de Karatecas no Estágio ANK-AD
O balanço do estágio da ANK-AD no passado fim de semana é extremamente positivo. Grande adesão por parte dos Karatecas e familiares e a excelente presença do Sensei Paulo Julião a transmitir de um modo muito pedagógico os seus ensinamentos a crianças e adultos. É sem dúvida um intercâmbio que deverá ser fomentado.
O estágio decorreu no renovado Dojo de Miraflores e em consequência das excelentes condições meteorológicas houve oportunidade de realizar parte do estágio no jardim de Miraflores aproveitando assim o excelente tempo que se fez sentir.
É, portanto com grande satisfação que o director técnico Sensei Álvaro Silva e restantes instrutores da ANK-AD, dão os parabéns a todos os karatecas que participaram no estágio e que obtiveram sucesso no respectivo exame de graduação.
Até ao próximo treino! Oss!
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sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009
ESTÁGIO ANK-AD INVERNO - 2008/2009
A todos os karatecas pertencentes à ANK-AD, informa-se que nos próximos dias 7 e 8 de Março irá decorrer o estágio e respectivos exames de graduação, cuja orientação técnica estará a cargo do Sensei Álvaro Silva.
Neste estágio teremos como convidado o Sensei Paulo Julião, que irá certamente transmitir aos karatecas presentes o espírito do Karate Shotokan
Pretende-se com os estágios, que os karatecas adquiram e/ou renovem os seus conhecimentos técnicos, sintam o espírito do Karate Shotokan e se preparem mentalmente para o exame de graduação que irão realizar.
Desejos de um Excelente Estágio, Oss!!!!
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Locais de Treino
Dojo de Miraflores - Sede:
Segunda, Quarta e Sexta - Classe Crianças (19h às 20h)
Classe Adultos (20h às 21h)
Contacto: 21 410 78 76
............................................................................................
Dojo de Carnaxide - CCCD:
Terça e Quinta - Classe Infantil Iniciados (18:30 às 19:30)
Classe Infantil Avançados (19:30 às 20:30)
Contacto: 21 417 00 61
Segunda, Quarta e Sexta - Classe Crianças (19h às 20h)
Classe Adultos (20h às 21h)
Contacto: 21 410 78 76
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Dojo de Carnaxide - CCCD:
Terça e Quinta - Classe Infantil Iniciados (18:30 às 19:30)
Classe Infantil Avançados (19:30 às 20:30)
Contacto: 21 417 00 61