ESTÁGIO DE VERÃO - ANK-AD 2010

Lisboa, 26 de Junho de 2010

Tendo em conta a aproximação do final da época desportiva 2009-2010, realizou-se o último estágio desta época, nas excelentes instalações do Parque Municipal de Campismo de Monsanto.

O Estágio de Verão de Karaté da ANK-AD, deu então início pelas 10h00, tendo a parte da manhã focado essencialmente a componente Kihon e terminando a sessão matinal por volta das 12h00 na piscina num misto de Karaté aquático e lazer.

A sessão da tarde teve início pelas 15h00 e consistiu maioritariamente na preparação dos karatecas propostos a exame no que respeita à componente Kata.

Dado o local onde se desenrolou o estágio, é de realçar a forma como o espaço permitiu criar um ambiente agradável e descontraído entre os karatecas, não abdicando ainda assim do objectivo principal do estágio, isto é, a preparação para exame.

No Domingo (27JUN10) terá lugar o exame de graduação no Dojo de Miraflores, estando previsto o seu início para as 09h30.

Boa Sorte!!!

A Direcção

ESTÁGIO ANK-AD INVERNO - 2008/2009

A todos os karatecas pertencentes à ANK-AD, informa-se que nos próximos dias 7 e 8 de Março irá decorrer o estágio e respectivos exames de graduação, cuja orientação técnica estará a cargo do Sensei Álvaro Silva.

Neste estágio teremos como convidado o Sensei Paulo Julião, que irá certamente transmitir aos karatecas presentes o espírito do Karate Shotokan

Pretende-se com os estágios, que os karatecas adquiram e/ou renovem os seus conhecimentos técnicos, sintam o espírito do Karate Shotokan e se preparem mentalmente para o exame de graduação que irão realizar.

Desejos de um Excelente Estágio, Oss!!!!

ESTÁGIO DE KARATÉ - ANK-AD (JUNHO 2008)

Nos próximos dias 21 e 22 de junho irá decorrer no Parque Desportivo Carlos Queiroz na Outorela o Estágio de verão de Karaté da ANK-AD, com o Shihan Álvaro Silva.

Sendo o último estágio associativo antes do final da época desportiva, apela-se à presença de todos os sócios praticantes da ANK-AD.