TREINO 07OUT09

Caros Associados!

Ficam aqui alguns registos do treino de adultos do dia 07 Outubro.

Até um próximo treino, Oss!!!

INÍCIO DE ÉPOCA 2009/2010

Caros Associados e Karatecas!

Após um longo interregno da promoção das actividades desenvolvidas pela ANK-AD aqui no nosso blog, recomeçamos novamente a nossa missão, apelando primeiramente à participação de todos para que este projecto evolua.

Como já tiveram oportunidade de constatar, este ano o clube voltou a realizar obras nas instalações do dojo de Miraflores. Estes melhoramentos têm como objectivo fornecer um maior nível de conforto aos seus associados, reflectindo-se claramente nas condições de treino.

Tendo os treinos começado em Setembro e, indo por esta altura já em velocidade cruzeiro, aproximam-se a largos passos momentos decisivos para os Karatekas que pretendam evoluir no seu processo de aprendizagem. Referimo-nos aos períodos de estágio e respectiva graduação, os quais são parte integrante de toda a linha evolutiva de um praticante de Karate.

Não obstante as palavras anteriormente referidas, direccionadas para os actuais practicantes e associados, convidamos todos aqueles que pretendam praticar Karate Shotokan e fazer parte do nosso grupo a aparecerem no Dojo de Miraflores, Carnaxide ou Setúbal.

Deixo-vos algumas fotografias dos treinos de início de Setembro.

Até um próximo treino, Oss!!!

INFORMAÇÕES - DOJO MIRAFLORES:

Treino Karate Crianças (Iniciados) - Seg - Qua - Sex - 18:00 18:45

Treino Karate Crianças (Iniciados/Intermédio) - Seg - Qua - Sex - 18:50 /19:45

Treino Karate Adultos - Seg - Qua - Sex - 20:00 / 21:10

Post Scriptum: Recordamos que a constante produção de conteúdos para o blog só será possível caso os associados se envolvam e participem activamente neste processo. Na eventualidade de terem interesse no envio de fotos, videos e produção de textos, deverão manifestá-lo durante os treinos com o sensei responsável ou enviar directamente para ank-ad@hotmail.com

Grande Participação de Karatecas no Estágio ANK-AD

O balanço do estágio da ANK-AD no passado fim de semana é extremamente positivo. Grande adesão por parte dos Karatecas e familiares e a excelente presença do Sensei Paulo Julião a transmitir de um modo muito pedagógico os seus ensinamentos a crianças e adultos. É sem dúvida um intercâmbio que deverá ser fomentado.

O estágio decorreu no renovado Dojo de Miraflores e em consequência das excelentes condições meteorológicas houve oportunidade de realizar parte do estágio no jardim de Miraflores aproveitando assim o excelente tempo que se fez sentir.

É, portanto com grande satisfação que o director técnico Sensei Álvaro Silva e restantes instrutores da ANK-AD, dão os parabéns a todos os karatecas que participaram no estágio e que obtiveram sucesso no respectivo exame de graduação.

Até ao próximo treino! Oss!

ESTÁGIO ANK-AD INVERNO - 2008/2009

A todos os karatecas pertencentes à ANK-AD, informa-se que nos próximos dias 7 e 8 de Março irá decorrer o estágio e respectivos exames de graduação, cuja orientação técnica estará a cargo do Sensei Álvaro Silva.

Neste estágio teremos como convidado o Sensei Paulo Julião, que irá certamente transmitir aos karatecas presentes o espírito do Karate Shotokan

Pretende-se com os estágios, que os karatecas adquiram e/ou renovem os seus conhecimentos técnicos, sintam o espírito do Karate Shotokan e se preparem mentalmente para o exame de graduação que irão realizar.

Desejos de um Excelente Estágio, Oss!!!!

INÍCIO DE ÉPOCA 2008-2009 - ANK-AD

Caros sócios e praticantes!

Deu-se início a 1 de Outubro a temporada desportiva 2008-2009. Como é do conhecimento geral, o atraso que se verificou deveu-se ao facto de estarem a decorrer intervenções, que visam o melhoramento da estrutura física do Dojo onde todos treinamos.

Ainda que não tenham terminado todas as intervenções previstas, o fim das mesmas está próximo e não é impedimento para o normal decorrer dos treinos, prova disso tem sido a afluência de karatecas ao Dojo.

Seguem-se algumas fotos do treino de segunda feira (6 - Outubro) em Miraflores.

Sejam todos muito bem vindos e da parte da ANK-AD desejos de uma excelente época desportiva.

TREINO DE PRAIA II

Caros atletas, sócios e amigos.

É com muito gosto que se publicam aqui no nosso blog, as fotografias do último treino de praia da ANK-AD, que decorreu uma vez mais na praia de Caxias no passado dia 25 de Julho.

Desejamos a Todos muito descanso, divertimento e acima de tudo umas Excelentes Férias.

Encontramo-nos de novo em Setembro para continuar a aprender a íncrível arte do Karate-Do.

"O objectivo fundamental da arte do Karate não consiste na vitória

ou na derrota,mas no aperfeiçoamento do Carácter

dos seus praticantes."

Gichin Funakoshi

TREINO DE PRAIA

Na sexta feira passada decorreu na praia de Caxias o treino de praia da ANK-AD, que reuniu cerca de 20 atletas.

Para além de ter sido um excelente treino de karate, fora do habitual Dojo, foi ainda um momento de convívio entre praticantes e uma muito boa forma de terminar a semana de treinos. Ficam algumas fotos para recordar este mesmo treino.